Att stå I mål – idé om mental målvaktsträning

I går gjorde jag min sista MFF-träning på ett tag. I princip går det ut på att jag står och ser hur Jonnie arbetar med de tre målvakterna. Jag funderar och ibland tar vi en liten pratstund efteråt.

I går var det bara Robin där. Och jag är dessutom långtidsskadad. D  v s där fanns mycket att tänka på. Och jag saknar min egen målvaktsträning oerhört mycket. Det har nu gått tio dagar sedan jag skadade mig och jag har tränat på gymmet hela tiden – vänster ben alltså!

Så när de tio som inte spelade mot Norrköping först tränade tidiga inlägg och avslut och sedan ren skottträning  ställde jag mig bakom Robin. Det blev inte mer än ca tre, fyra meter och där stod jag och tränade mentala räddningar. Nu stod ju nästan alltid Robin mellan mig och skytten men jag provade ändå att göra samma räddningar som han låtsas,  att det var jag som stod där mellan målet och bollen,

Det var en speciell räddning som Robin gjorde bra – efter en retur hamnade han i ungefär 45 graders position och med ett knä i marken och upprätt kropp. Så som Manuel Neuer ofta gör. Och han fick bollen rakt i bröstet. Det var en bra räddning, vilket jag sa till Robin efteråt och fick ett tack till svar. Låter löjligt men den var så bra att jag inte kunde låta bli.

Nu var Robin ensam men när de är flera så står alltid de overksamma målvakterna vid sidan om och tittar. Så sedan funderade jag också på om inte en andra målvakt under skottträning borde stå i målet bakom den målvakt som stoppar skotten. D v s att man kan träna sina målvaktsreflexer och attityd till skott genom att stå  i målet.

Mental målvaktsträning!