Baklänges
-
Baklänges är viktigt. Janne Andersson (den f d Norrköpingstränaren som vann guldet i Malmö efter att planens mest erfarne spelare tagit ett helt onödigt rött efter fem minuter) har kommit med sin andra minnesbok på tre, fyra år (”Då var då”, förlag Vibery press). Jag läser. Och cyklar. Janne Andersson går. Han gick nästan varje…
-
Varför ligger ribban på marken? Vad är det för fel på dagens höjdhoppare? Varför hoppar de så mycket lägre än man gjort de senaste 40 åren? På damernas sprint, medeldistans, männen och kvinnornas längd finns ”naturliga” förklaringar – de var dopade. I princip allesammans. Även en del svenskor. Trots förbättrade skor, kläder, banor, träning, kost…
-
Allt vi gör i vardagen, går, springer, tar oss upp och ned för trappor e t c gör vi framlänges. Normalt sätt är lårmusklerna kroppens starkare, och samtidigt, mest outnyttjade muskelgrupper. Är det något vi absolut inte behöver träna så är det samma rörelse som vi gör utanför gymmet. Det finns en baklängeskultur. En miljard…